病情分析：你的情况属于.阴虚内热的建议到当地找专业的中医师进行辨证施治.可多吃些芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、鱼类等清淡食物，对于葱、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品则应少吃。