病情分析：您好，你现在才十二岁，过多的精力应该放在学习上，正处在生长发育的高峰期，手淫射精引起蛋白的丢失肯定会影响你的正常发育，并且可能会影响你成人以后正常的性生活。

追问： 吃什么东西可以补充蛋白呢？　你说的以后不会　生育？？

回答：建议你从现在开始不要进行手淫了，补充蛋白主要是加强营养，多吃富含蛋白的食物