病情分析：

左桡骨远端骨折术后可以通过握拳、手指屈伸、手掌旋转等方式进行功能锻炼。

1、握拳

在术后初期，患者可以进行握拳练习，每天坚持锻炼，有助于促进局部血液循环，改善关节僵硬和肌肉萎缩。握拳练习时，应该注意握拳的幅度和力度，不要过度用力，以免造成关节损伤。

2、手指屈伸

在术后2~3周，患者可以进行手指屈伸练习，每天坚持做，有助于改善关节僵硬和肌肉萎缩，但需要注意的是，练习时应该循序渐进，不要过度用力，以免造成关节损伤。

3、手掌旋转

在术后4~6周，患者可以进行手掌旋转练习，每天坚持做，有助于促进局部血液循环，改善关节僵硬和肌肉萎缩。需要注意的是，在练习时应该注意保持手掌温暖，不要过度用力，以免造成关节损伤。

除此之外，左桡骨远端骨折术后还可以通过上肢悬吊、握力器等方式进行功能锻炼。在日常生活中，患者应该注意饮食健康，保证营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，有利于身体恢复。

病情分析：您好，根据您描述的情况和咨询的问题。桡骨远端骨折术后三个月在正常的情况下骨折愈合应该比较牢靠了，但是此次会有不同程度的腕关节僵直的情况骨折愈合之后的腕关节的功能锻炼只能依靠正规的康复理疗来帮助恢复，其他没有什么捷径可以走

病情分析：目前的描述要考虑还是三个月后愈合基本顺利啊，可以慢慢锻炼，被动锻炼都是需要时间的