病情分析：坐久了腰疼，肚子疼通常可能是因为盆腔炎、腰肌劳损、盆腔积液等原因。
1、盆腔炎：与一些下生殖道传染病密切相关，主要表现为腹胀、疼痛、腰骶部疼痛等症状。可以通过药物治疗，炎症消除，症状缓解，或手术治疗。2、腰肌劳损：腰部长期反复过度运动、负荷过大引起，主要症状为腰痛或肿胀疼痛。一般采用控制症状，减少复发，提高患者生活质量。3、盆腔积液：是一种正常生理现象，或由盆腔炎、异位妊娠、黄体破裂等引起，症状通常包括腹痛或不适等，一般不需要特殊治疗，因为少量盆腔积液可自行吸收。
建议患者适当运动，劳逸结合，避免久坐。

病情分析：据上所述，临床工作中多见于盆腔炎，腰肌劳损或是腰椎病变，胃肠道炎症刺激等均可引起如上反应不适表现。建议至医院检查明确病因病情针对性治疗处理。生活中注意休息避免劳累，适当运动，合理规划饮食清淡，补充维生素微量元素，明确病因病情针对性治疗，避免错过最佳治疗时期。

病情分析：针对你目前的情况，女人小肚子疼和腰疼的原因都不是太典型，可能会是盆腔炎，腰肌劳损，腰椎间盘突出，泌尿系统炎症等，如果想明确原因，是需要到医院好好检查一下的。建议到正规大医院好好做个检查，妇科这一块问题要检查，腰椎要检查，还有泌尿系统这一块也需要检查，可以做妇科B超、白带常规、腰椎CT、尿常规、尿培养、泌尿系B超等检查。自己平时也要注意劳逸结合，避免劳累，作息规律点，饮食健康点，养成良好的生活习惯。

病情分析：你好，考虑你是否是有妇科炎症，或是腰肌劳损，所以导致的腰痛不适的正在，建议及时的挂个妇科，做个Ｂ超以及腰椎的Ｘ线检查，根据检查结果及时的给于消炎止痛，补益肝肾的药物调理。祝你幸福健康。

病情分析：你好，坐久了有腰痛，有可能是腰肌劳损引起的，肚子疼可能是有盆腔炎了，检查一下。