病情分析：

肚子瘴气一般是指中暑，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行处理，以免加重病情。

1、一般治疗

如果在平时长时间处于高温环境下，可能会使体温调节中枢出现异常，从而诱发中暑等疾病。如果病情比较轻微，患者可以及时转移到阴凉的地方，并及时补充水分，多喝温水进行缓解。

2、物理治疗

中暑后体温调节中枢会出现异常，会出现身体大量出汗的情况，也会伴有四肢乏力的症状。患者可以使用湿毛巾擦拭身体，也可以及时到正规医院通过温水坐浴的方式进行改善，在一定程度上可以达到降温的目的。

3、药物治疗

如果患者中暑的情况比较严重，还可以在医生的指导下配合使用藿香正气水、藿香正气胶囊等药物进行治疗，从而达到改善疾病的目的。

除此之外，还可以通过及时送医等方式进行处理。如果患者的病情比较严重，还需要及时去医院进行检查，明确病因后进行规范治疗。

病情分析：根据你的症状，一是不吃生冷刺激难消化食物，二是避免劳累和生气，三是服用几天胃苏冲剂，吗丁啉，疏肝健胃丸治疗一下