病情分析：你的情况是经前期综合征，是少数女行在月经前出现的一系列异常征象，多由于性激素代谢失调和精神因素引起。不必担心。

追问：请问怎么调理，我基本上每次都这样，这个发展下去会不会其它的影响。

回答：这种情况可以适当的补充矿物质及维生素，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，注意饮食调节，保持心情舒畅，适当的活动锻炼有助于增强体质。如果任其发展，会影响日常生活，肌体免疫力下降的。祝你健康。