病情分析：目前的描述要考虑属于长期的保养休息，很重要，一般结合局部热敷按摩试试，

追问：谢谢！明年就要高考了，没有时间做手术，继续拖着可以吗。热敷、按摩用什么仪器比较好？还有哪些需要注意的事项。请指教