喝豆浆与煮黄豆吃哪个营养更好?

2013-05-22

问题描述: 喝豆浆与煮黄豆吃哪个营养更好?

医生回答(1)

病情分析:豆浆有营养,经过加工,可以让植物蛋白在人体内经过胃肠道充分消化吸收,黄豆植物蛋白利用程度差。

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