2021-05-22 452人阅读
问题描述: 月经来了能喝大红枣牛奶吗
医生回答(1)
何艳 主任医师
新疆医科大学第一附属医院 妇科
病情分析:月经期间可以适量饮用大红枣牛奶,但需注意个人乳糖耐受性 。大红枣牛奶中的大红枣具有补中益气、养血安神的功效,对于经期女性的身体恢复和情绪调节有帮助。而牛奶则含有丰富的钙质和蛋白质,有助于补充营养。然而,部分女性可能对乳糖不耐受,饮用牛奶后可能会出现腹胀、腹泻等不适症状。因此,在月经期间,建议女性根据自身情况适量饮用大红枣牛奶,并注意观察身体反应,避免乳糖不耐受带来的不适。