病情分析：
你好，根据你描述的情况。自觉心跳，医学上称为心悸，一般还伴有心前区不舒服的感觉。轻的心悸，可能影响不大，或者只限制病人参加重体力劳动；较重的心悸，病人还会伴有其他不舒服的病状，可能使病人丧失劳动能力。短时间、阵发的心悸，病人尚可忍受；长时间持续的心悸，会使病人疲乏无力、憋气，难以忍受。医学上认为，心悸依其原因主要有三大类型：
1．生理性心悸：这是最常见的。例如，精神紧张，无论是兴奋还是恐惧，都会因为神经系统的特殊作用，促使心跳加快，引起心悸。这种心悸没有病理基础，不是由于疾病引起，持续的时间不会很长，无须处理。剧烈运动也会引起心悸，因为剧烈运动要求血液输送更多的能量与氧气，心脏必须加快跳动才能输出大量的血液。平时锻炼有素者，心脏功能有足够的储备，就可能不会感到心悸或者极轻微；平常不爱锻炼者突然参加剧烈运动，就会“力不从心”而心悸不已。此外，饮酒过量，也会引起心悸。生理性心悸在去除刺激因素之后，马上消失。所以先不要过于的担心，先观察观察。