病情分析：

脚跟骨粉碎性骨折3个月了是否还会容易移位，需要根据具体情况进行判断。如果患者注意护理，一般不容易移位;如果患者不注意护理，有可能会移位。

1、不容易移位

脚跟骨粉碎性骨折后，如果患者注意护理，在医生的指导下进行积极治疗，同时恢复期间注意休息，没有进行剧烈的运动，并且也没有出现感染的情况，一般不容易移位。

2、容易移位

如果患者不注意护理，在治疗期间仍然进行剧烈的运动，同时也没有注意休息，导致脚跟骨部位受到严重的挤压，有可能会出现移位的情况。

因此，建议患者在治疗期间注意休息，避免过度劳累。同时，患者也需要注意保持患处清洁卫生，以免引起感染的情况。另外，患者可以在医生指导下使用石膏、支具等进行固定。必要时，患者也可以在医生指导下通过手术的方式进行治疗。

病情分析：还是局部血液回流不好所致，肿胀可能会持续一段时间，每天晚上少许盐花椒开水冲后泡脚，配合在当地中医的辨证论治下进行中药治疗