病情分析：你说你爱人沉迷自慰和网上做爱，那么在这个问题背后暴露出了什么问题呢？至少说明在你们的夫妻性生活多少有一些问题。你爱人喜欢自慰，所以自慰让他很舒服，喜欢网上性爱，至少从心里层面让她很满足。要解决爱人的这些方面的问题就需要从改善你们夫妻性质量入手。