2013-05-03
问题描述： 孕妇生完孩子后肚子上的肉很松是为什么
医生回答(2)
刘玥 主管护师
辽宁省朝阳市中心医院 外科
病情分析：女人怀孕期间，肚皮会被撑起，膨胀过度导致弹性减弱，所以要分娩后要注意保护小腹，平时要穿塑性衣，内裤可以选择那种到腰间的，紧身的更好抑制肚子上的肉膨胀，可以有效保持体形恢复。女性生完孩子，想要快速恢复小腹肌肉弹性，可以坚持练瑜伽操，每日早晚饭后半小时，坐立后双手放于腿上，抬头挺胸，练习深呼吸，用最长的时间吸气，把腹部使劲向上提成，收缩腹部，然后全身放松，吐气，来回20-30次，再做50-100个俯卧撑，坚持一个月效果明显。
詹红卫 主治医师
安徽省歙县第二人民医院 妇产科
病情分析：你好，在怀孕期，因为子宫的增大而造成腹部皮肤弹性变差是正常的反应，以后不会恢复到未孕产前的样子了，但可以通过运动慢慢改善的。