2013-04-26 409人阅读
问题描述： 您好！晚上12点到3点睡不着觉怎么办？
医生回答(4)
窦晨辉 副主任医师
郑州人民医院 中医科
病情分析：你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像晚上12点到3点会睡不着觉，给你一个情况来讲，可能就是因为你的一个心理方面的原因所导致的一个情况，可能压力过大或者是说烦心的事情过多，另外的话就是说平时要调整好你的作息时间，不要过早入睡。希望我的回答对你有所帮助。
陆小河 副主任医师
马鞍山市人民医院 心胸外科
病情分析：你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像晚上12点到3点会睡不着觉，给你一个情况来讲，可能就是因为你的一个心理方面的原因所导致的一个情况，可能压力过大或者是说烦心的事情过多，另外的话就是说平时要调整好你的作息时间，不要过早入睡。希望我的回答对你有所帮助。
陈加贵 主任医师
广西壮族自治区人民医院 肿瘤科
病情分析：你好，睡不着的原因有很多，神经衰弱、压力大、心血不足、烦躁不安等，中老人失眠是比较常见的事，建议可以用中药材进行调理，松针、灵香草、野菊花、沉香等药材对治失眠偶遇很大的帮助，饮食上可以用桂圆、酸枣仁、小米这些助眠的食物煲粥，在睡前喝一碗，有助于入睡，恢复。
王坤山 副主任医师
新疆生产建设兵团总医院 全科
病情分析：引起失眠的原因很多，有心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚，气虚，肝郁气滞，心肝火旺，血瘀，忧思伤脾等等。建议检查确诊。也可以找中医辨证用中药治疗。也可以选服中成药如养血安神片，解郁安神颗粒，舒眠胶囊，安神补心片，脑心舒口服液，安神补脑液等治疗。