病情分析：睾酮激素偏低可以吃，口服有效,可以舌下含服，丙酸睾酮,美睾酮,氟,和苯乙酸睾酮等等。积极参加体育锻炼

追问：那孕酮低怎么办？孕酮低和睾酮低跟经期延长有关吗？

回答： 一般是进行孕激素的补充，常用的药物是黄体酮等，具体的你可以结合你的情况导致医院遵医嘱治疗。日常生活中，应该选择那些植物性雌激素较为丰富的食品。植物性雌激素广泛存在于豆类、谷类、水果、蔬菜等食品中，不仅易得而且安全