病情分析：你好，很高兴为你解答，根据你的描述，像你这种情况，考虑可能是颈椎病或肩周炎引起的疼痛。一般针灸按摩这些对轻度的疼痛是有一定要疗效的，如果经过治疗后没有好转的话，建议可采用小针刀方法治疗，效果是很不错的。希望我的回答对你有帮助。