2013-04-06
问题描述： 老做恶梦怎么办,有时有自残行为
医生回答(1)
张丽 三级心理咨询师
河北邢台爱家心理咨询中心 心理咨询科
病情分析：恶梦多和白天情绪过于激动有关，建议你不要看刺激性的影视作品，同时白天不要过于劳累，不要给自己太多的压力，多运动即可改善。