病情分析：从你描述的这个情况来看 ，夫妻做爱后腿脚冰冷的情况来看，考虑是属于典型的肾阳虚阳气不足导致的这种情况，建议你的这个情况，平时应该注意多运动，注意身体锻炼，可以考虑口服一些补肾阳的右归丸或者桂附地黄丸进行治疗，会有一定的改善作用的。