病情分析：根据您现在所描述的这种情况 ，一般多考虑为中医所说脾肾虚而引起的这种舌苔和便秘的情况。建议您平时要注意多饮水，多吃绿叶蔬菜，这样对您的身体健康是有帮助的，到专业的中医院找中医把脉，综合您的舌苔和脉象，在药师和医师的指导下来选择健脾益肾的药物进行治疗。