病情分析：

肚子涨拉肚指腹胀、腹泻，腹胀、腹泻还伤食总感觉腹胀，可能是饮食不当、胃肠功能紊乱、急性胃肠炎等引起的。

1、饮食不当

如果进食过多红薯、豆制品等容易产气的食物，可能会导致胃肠道内气体增多，从而出现上述情况。建议调整不良的饮食结构，避免进食过多容易产气的食物。

2、胃肠功能紊乱

胃肠功能紊乱可能是长期精神紧张、焦虑等引起的，会导致胃肠道的消化和吸收功能受到影响，从而出现上述情况。建议遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌胶囊、乳酸菌素片等药物治疗。

3、急性胃肠炎

急性胃肠炎可能是进食不洁食物、细菌感染等引起的，会导致胃肠道出现炎症反应，从而出现上述情况。建议遵医嘱服用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物治疗。

除此之外，还可能与消化不良、胃炎等有关，建议及时就医诊治，以免延误病情。

病情分析：一是不吃生冷刺激难消化食物，二是避免劳累和生气。三是服用三九胃泰，整肠生胶囊和乳酸菌素片治疗一下