病情分析：考虑是肾阳不足引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理，可以用乌鸡核桃仁羊肉之类的煲汤做食疗，口服桂附地黄丸脾肾两助丸调理祝你健康。