2013-03-25 266人阅读
问题描述: 初中生腿粗还可以长高吗?
医生回答(2)
王晓东 主治医师
天津医科大学总医院 骨科
病情分析:
初中生腿粗一般还可以长高。
身高通常与骨骺线是否闭合有关,如果骨骺线没有闭合,骨骼通常还会生长,如果骨骺线已经闭合,通常不会再长高。而身高与骨骺线有关,如果骨骺线没有闭合,说明骨骼具有生长的空间,还会长高。如果骨骺线已经闭合,说明骨骼已经停止生长,通常不会再长高。
如果骨骺线还没有闭合,建议在饮食上多吃含钙、含蛋白质的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,也可以适当参加体育锻炼,比如打篮球、跳绳、游泳等,有助于骨骼的生长。在日常生活中养成良好的生活习惯,保证足够的睡眠,避免长期熬夜、精神压力过大等,有利于身体的健康成长。
黄诚英 副主任医师
北流市人民医院 儿科
病情分析:这种情况要通过运动减腿。你可以考虑多进行一些跳跃运动,爬楼梯运动等,这些运动可以有效地增加腿部运动量,另外也是可以选择针灸,按摩来进行调理,同时也是要注意饮食,选择清淡的比较好的,适当的减肥,随之腿部也是会减肥的。