问题描述： 我怀孕后胖了60斤，我是属于什么体质，

补充：我怀孕前没有刻意减肥但是一直保持着96斤左右，但是自从怀孕后，饮食虽不是特别注意，但也没有胡吃海喝，体重还是蹭蹭的往上涨，直到产前高达156斤，胖了足足有60斤。月子期间吃得不多，加上是母乳喂养，满月后是127斤，一年半的时间慢慢瘦到112斤，谁知道过了个冬天，又胖到124斤。我平时基本没有运动，自己开店，不忙但是得一直看店。我想瘦到100斤以内，但是不知道我属于什么体质，该怎样减肥。