病情分析：

不存在治头痛最好的办法的说法，治头痛一般可以通过物理治疗、药物治疗等方式进行缓解。

1、物理治疗

头痛可能与精神紧张、过度疲劳、睡眠不足等因素有关，患者会出现头痛、头晕、失眠、焦虑等症状。如果患者症状比较轻微，可以通过头部按摩、针灸的方式进行治疗，可以促进局部的血液循环，有利于改善头痛的症状。患者还可以通过热敷的方式进行缓解，可以促进局部的血液循环，改善头痛的症状。

2、药物治疗

如果头痛症状比较严重，患者可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，可以起到止痛的作用。患者也可以遵医嘱服用盐酸氟桂利嗪胶囊、正天丸等药物进行治疗，具有扩张血管的作用，可以缓解头痛的症状。

除此之外，患者还可以通过调整生活方式、日常护理等方式进行治疗。患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足的睡眠，同时也要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激和油腻的食物。若出现不适症状，建议及时就医治疗。

病情分析：天麻胶囊的话对治疗头痛有一定的效果。你也可以买点儿白芷每次5克。用三到400左右的水煮沸十分钟左右，然后喝点儿白芷熬的水。对于治疗头疼也有效果。平时多注意休息，精神压力不要太大，也是避免生冷油腻，辛辣刺激性的食物，饮食吃的蘑菇，牛奶，瘦肉极慢，增强体质和免疫力。