2013-03-01
问题描述： 几乎每天晚上都说梦话，是什么原因呢？
医生回答(3)
病情分析：晚上睡觉的时候说梦话，这一般是与精神紧张，精神焦虑，夜间睡眠质量不好有关系。平时要放松心情，规律生活，多一些户外运动，养成良好的生活习惯，并且避免熬夜和劳累，晚上睡前不要长时间看手机电脑，除此以外，还可以服用安神补脑液和复方枣仁胶囊，有助于改善睡眠质量。
病情分析：你好，一般来讲，长时间的说梦话，多是与身体条件太劳累，工作太辛苦，用脑太多造成的，不能忽视这个问题，如果长时间处在这样的精神状况下，这样是会严重的影响到身体健康的，不能忽视这个问题，有必要去医院检查一下，看是否是神经衰弱引起的，说梦活的主要原因，还是睡眠质量不好有关。睡眠不能进入深度睡眠。
病情分析：病情分析：引起说梦话的原因有可能是压力过大、精神紧张诱发。另外神经衰弱也可以出现说梦话的情况。
指导意见：建议平时要加强身体锻炼和饮食营养,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力，可以口服安神补脑液、睡安胶囊治疗。