病情分析：

气虚脾阳虚痰湿盛可以吃附子理中丸、人参健脾丸、参苓白术散等中成药，但需要在医生的指导下服用。

1、附子理中丸

附子理中丸主要是由附子、党参、白术、干姜、甘草等中药组成，具有温阳健脾的功效，在临床上常用于治疗脾胃虚寒、呕吐泄泻、手足不温等症状。但对于感冒发热、咳嗽痰多、腹胀、食积、便溏等患者不宜服用。

2、人参健脾丸

人参健脾丸主要是由人参、白术、茯苓、山药、当归、酸枣仁、远志、陈皮、白芍等中药组成，具有健脾益气、和胃止泻的功效，在临床上常用于治疗脾虚引起的恶心呕吐、不思饮食、体弱倦怠等症状。但对于感冒发热、咳嗽痰多、腹胀、便溏等患者不宜服用。

3、参苓白术散

参苓白术散主要是由人参、茯苓、白术、扁豆等中药组成，具有补脾胃、益肺气的功效，在临床上常用于治疗脾胃虚弱引起的食少便溏、气短咳嗽、肢倦乏力等症状。但对于感冒发热、咳嗽痰多、腹胀、便溏等患者不宜服用。

除此之外，也可以在医生指导下服用六君子丸、香砂六君丸等药物进行治疗。在日常生活中，患者需要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、爬山等，有助于促进病情恢复。

病情分析：根据你描述的情况建议口服人参健脾丸或参苓白术散进行对症治疗。平时多喝温开水，多吃青菜水果，饮食宜清淡易消化，不宜吃生冷及辛辣刺激的食物，不能抽烟喝酒。注意休息，不能熬夜，加强锻炼，提高身体素质。平时可以多吃点红豆薏仁汤，有去湿的效果。