病情分析：月经期间适量饮用益母草可缓解不适 ，但需控制剂量。益母草具有活血化瘀、调经止痛的功效，对于经期不调、痛经等症状有一定的缓解作用。然而，由于益母草具有一定的刺激性，过量饮用可能会导致月经量增多或经期延长，因此在月经期间应适量饮用，并注意观察身体反应，避免过量。