病情分析：突然间出现酸痛有可能是腰间盘压迫到坐骨神经是神经受压迫之后而形成的症状！建议您最好是卧床休息，不要太过于劳累，不要太过于剧烈运动，避免提拉重物，上下楼梯等，做好保养修养一段时间之后就会有所好转，对于酸胀的肢体可以适当的按摩和热敷会有所改善！