2013-02-21 642人阅读
问题描述： 脾虚痰湿体质，身体虚胖，怎么调整能减肥
医生回答(2)
窦晨辉 副主任医师
郑州人民医院 中医科
病情分析：您好！脾虚生痰，所以脾虚者多痰湿。根据您的描述，痰湿体质、身体虚胖，可以通过生活调理来达到减肥的目的。您的情况，平时注意清淡饮食，避免油腻食物、辛辣刺激食物、过甜过咸食物，适当多吃绿叶蔬菜和含粗纤维的食物，晚饭要少吃，适当运动锻炼。
张进国 副主任医师
易县妇幼保健院 内科
病情分析：您好！脾虚生痰，所以脾虚者多痰湿。根据您的描述，痰湿体质、身体虚胖，可以通过生活调理来达到减肥的目的。您的情况，平时注意清淡饮食，避免油腻食物、辛辣刺激食物、过甜过咸食物，适当多吃绿叶蔬菜和含粗纤维的食物，晚饭要少吃，适当运动锻炼。