2013-02-10 161人阅读
问题描述: 有时候一夜不睡第二天不困
医生回答(3)
武志娟 主任医师
广州医科大学附属第一医院 中医内科
病情分析:
有时候一夜不睡第二天不困多考虑是睡眠不足引起的,也可能是神经衰弱、抑郁症等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡眠不足
如果患者长时间熬夜,可能会导致睡眠不足,使大脑无法得到充分休息,从而出现疲劳乏力、头晕、头痛等症状。因此要合理调整作息习惯,保证足够的睡眠,避免长期熬夜,也可以通过按摩的方式能够有效缓解症状。
2、神经衰弱
如果长期精神过度紧张,可能会导致大脑过度疲劳,使神经功能紊乱,从而出现身体乏力、失眠等症状。患者可以在医生的指导下服用维生素B1片、谷维素片等药物进行治疗,也可以积极配合医生通过心理疏导的方式进行改善。
3、抑郁症
如果受到家族遗传影响,或者是长期精神压力过大,可能会引起抑郁症,导致出现情绪低落、烦躁、易怒等症状,随着病情的发展,甚至会出现嗜睡的情况。患者可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛缓释胶囊等药物进行治疗,也可以及时前往正规医院,通过认知行为疗法的方式进行治疗。
除此之外也可能是脑血管疾病、脑供血不足、阿尔茨海默病等原因造成的,如果症状比较严重,建议患者及时就医并治疗。
姚斌 二级心理咨询师
抚州市第一人民医院 心理科
病情分析:你好,根据你所说的情况,首先的话就是说像你现在这样一个情况,我建议你最好还是能够尽量的放松自己,还有一个就是说,平时的时候尽量不要在晚上去学习,这样的话会导致你的一个身体的机体的消耗。希望我的回答对你有所帮助,祝健康。
钱东辉 医师
城关东街卫生室 全科
病情分析:病情分析:长期不睡眠可以导致身体抵抗力低下、气血亏虚、神经衰弱等疾病。
指导意见:建议平时养成良好的生活习惯,不要熬夜。