病情分析：您好，目前的情况考虑为颈椎病的可能性较大，可以外敷活血化瘀、消肿止痛类膏药治疗的，也可以由专业人员进行理疗等，如果保守治疗效果不佳的话，再考虑进行手术治疗。建议您平卧硬板床，避免劳累，局部热敷，进行适当的颈部及肩关节活动，加强营养。