病情分析：你好，很高兴为你服务，根据你的描述，正常的性生活不会导致子宫下垂的，如果有子宫下垂最好是去医院进行检查，在医生的指导下，进行对症治疗的建议您平时幸好是要注意休息，避免劳累作息，要有规律，保证充足的睡眠，注意个人私处卫生，每天清洗更换内裤，内裤最好是要定期消毒