病情分析：根据你所说的情况，首先的话就是说像心里不踏实没有安全感，可能就是因为你压力比较大所导致的一个情况，另外的话就是说像这样的话，你最好是能够尽量的放松自己，不要给自己太大的压力，还有一个就是说多给自己一些自信 。安全感不是别人给的，是你自己的。