病情分析：

老年人高血压病的护理，主要包括饮食调理、情绪护理、用药护理等。

1、饮食调理

高血压病的老年人，在日常生活中要注意清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如芹菜、苹果等。避免吃高油、高脂、高盐的食物，比如炸鸡、腊肉等。

2、情绪护理

高血压病的老年人要保持积极乐观的心态，避免精神压力过大，可以通过听舒缓的音乐、看书等方式，放松心情。

3、用药护理

高血压病的老年人要遵医嘱用药，不能盲目用药，以免出现头晕、头痛等症状，损害身体健康。

除此之外，还包括作息护理、运动护理等。如果出现头痛、心悸等症状，要及时到正规医院就诊治疗。

病情分析：您好，根据您现在所描述的这种情况，高血压多见于老年动脉粥样硬化以及原发性高血压都会出现这种情况。对心脑肾是明显不利的。建议您现在这种情况要注意避免劳累，熬夜要多吃绿叶蔬菜，避免高脂肪高油脂的食物摄入，要到专业的内科进行血压的调控。

病情分析：你好，高血压的情况下，需要注意平时通过药物来治疗的，比如说开福特的，要注意控制好饮食的，避免高胆固醇，高脂肪的食物，平时要注意定期检查一下的，注意生活规律，多休息，不要过度劳累的。这个还有心悸，心烦的情况下，建议再到医院去检查一下心脏情况，看一下心脏是否受到影响的。