病情分析：病情分析：你好，你说的这种情况，可以口服抗骨增生丸帮助恢复的
指导意见：另外如果看中医方便也可以看看当地中医，外贴膏药，内服中药帮助恢复，效果很好

提问者对于答案的评价：
ask344XW：OK

追问：我是一个焊工 这里中医也不方便 就是想请医生开点价格稍微实惠点，疗效也好的药 要服用方便买也方便

回答：如果是这样，可以口服止骨增生丸治疗一段时间帮助恢复的，平时避免长时间一个姿势，多活动，多喝骨头汤，多吃蔬菜比较好

追问：医生说过不能干重活，可我这有时候避免不了要拿重的，有关系没

回答：你好目前你说的这种情况，关键是注意利索内为事是不可以，避免过度劳累即可