病情分析：根据你所描述的症状，口干舌燥和平时的生活饮食习惯以及室内的空气环境，体内是否缺水，都有很大的关系 。建议这段时间一定要保持口腔的清洁卫生，少吃辛辣刺激性的食物，都是新鲜的瓜果蔬菜等，避免去人多的地方。最好保持室内空气环境的通风。