病情分析：您好朋友，寒湿困脾会导致腹痛腹泻，手脚冰凉等症状，需要配合温阳健脾祛湿药物调理。您好患者，建议您注意休息保暖，保持好的生活习惯，不要劳累熬夜受凉，饮食清淡温热易消化，禁生冷辛辣刺激食物，多揉按足三里中脘穴气海穴肾俞穴保健，配合口服附子理中丸和参苓白术散治疗。

病情分析：寒湿困脾证是指寒湿内盛，阻困中阳所表现的证候。多因饮食不节，嗜食生冷，或淋雨涉水，居处潮湿以致内湿素盛等因素引起。院腹胀问疼痛，泛恶欲吐，纳呆，口淡不渴，便溏，头身困重，面色晦黄，或面目肌肤发黄，色晦暗如烟熏或肢体浮肿，小便短少。或妇女白带量多。舌淡胖苔白腻白滑，脉濡缓。寒湿困脾建议健脾祛湿散寒治疗。建议可以口服藿香正气丸，注意保暖，不要吃生冷食物，加强锻炼。