病情分析：病情分析：手脚冰凉从中医的观点来看，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足而引起。
指导意见：意见建议：建议以下几种方法，1、多做运动，锻炼身体；2、采用食疗，如：培养吃辛辣食物的习惯，辛辣可促进血液循环，利用平常饮食时，搭配食用；3、采用中医调理。