病情分析：

小腿发胀下蹲也很难，多考虑是肌肉劳损导致的，也不排除是缺钙、骨关节炎等原因引起的，需要根据病因进行对应的治疗。

1、肌肉劳损

如果患者长时间剧烈运动，或者是从事重体力劳动，就可能会导致腿部肌肉劳损，从而引起不适的症状。在日常生活中要注意休息，不要过度劳累，多吃些高蛋白类的食物，也可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。

2、缺钙

如果患者平时挑食、偏食，导致身体内的营养物质缺乏，就可能会导致身体内缺钙，从而出现上述情况。在日常生活中多吃一些含钙量高的食物，也可以在医生的指导下口服碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。

3、骨关节炎

如果患者的腿部受到外伤，或者是经常处于潮湿的环境中，可能会导致关节受到损伤，从而引起骨关节炎，也会出现上述症状。在日常生活中患者要多注意休息，注意腿部的保暖，不要让腿部受凉，也可以遵照医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。

除此之外，也有可能是腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、膝关节炎等原因导致，也会出现上述症状。如果患者不适的症状较为严重，一定要及时去医院就医，以免延误病情。

病情分析：你好，根据你所提供的描述，很高兴能为你回答这个问题，你这种情况可能是由于肌肉酸痛肌肉劳损，或者是肌肉拉伤所导致的，一般来说这段时间只要多注意休息，不要过度劳累，每天晚上用热水泡泡脚是没有什么事情的。希望我的建议能够帮助到您，谢谢。

病情分析：你好，根据你所提供的描述，很高兴能为你回答这个问题，你这种情况可能是由于肌肉酸痛肌肉劳损，或者是肌肉拉伤所导致的，一般来说这段时间只要多注意休息，不要过度劳累，每天晚上用热水泡泡脚是没有什么事情的。希望我的建议能够帮助到您，谢谢。

病情分析：病情分析：小腿发胀与下肢血液循环，经络气血运行不畅等有关。
指导意见：也与腰椎病，如腰椎间盘突出，腰椎骨质增生，风湿等有关，需要检查确诊。