2012-11-04
问题描述： 三十多岁额头有几根白发怎么办
医生回答(1)
张玉林 主治医师
贺钊卫生院 内科
病情分析：病情分析：年轻人长白头发这是少白头.缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少白头的一个重要原因。指导意见：应增加这类食物的摄入，如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等。还要注意多摄入富含酪氨酸的食物。