2012-10-27 616人阅读
问题描述: 高血压高血脂的人可以吃什么水果
医生回答(4)
王俊 副主任医师
上海市第一人民医院 心血管内科
病情分析:
高血压、高血脂的人可以吃苹果、香蕉、猕猴桃等水果,但要适量食用。
1、苹果
苹果含有丰富的维生素C、钾、膳食纤维等营养成分,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,还可以补充机体所需要的营养成分。
2、香蕉
香蕉中含有丰富的维生素、钾、膳食纤维等营养成分,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,还可以预防便秘。
3、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素、氨基酸等营养成分,适量食用可以促进机体新陈代谢,有利于体内毒素的排出,有利于身体健康。
除此之外,高血压、高血脂的人也可以吃橙子、橘子、火龙果等水果,但要适量食用。高血压患者可在医生指导下,口服硝苯地平缓释片、富马酸比索洛尔片等药物进行治疗,高血脂患者可遵医嘱口服阿托伐他汀钙片、非诺贝特片等药物进行改善。
陈鹏 副主任医师
枣庄矿业集团中心医院 消化内科
病情分析:高血压饮食治疗原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食;高血压病人的饮食治疗,是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白,注意补充钙和钾,多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。坚持长期合理服药 ,勤测血压,及时调整剂量,巩固疗效,日常时令水果都可以适量吃一些。
全民健康管理中心 医师
鲁南制药集团股份有限公司 全科
病情分析:您好,首先要注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节,以低盐、低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟。 蜂蜜水具有一定的保健作用,可以饮食上必须秉持“五味不过”原则:一、食物不过咸:限盐。二、食物不过甜:限糖。、食物不过腻:限制脂肪过高的食品。四、食物不过辛:限制饮酒。五、食物不过苦:过食可致食欲不振。还要强调的是,饮食有节,还包括不能过饱。如果能再配合适当的运动和保持心情舒畅会更好的,建议服用平欣(缬沙坦分散片)治疗高血压,具有降压的长效性及平稳性,可以更优异的心血管保护作用。平时低盐低脂饮食,多喝一些茶类,有利于降血压。
王仁曈 医师
河北邢台威县中医院 内科
病情分析:病情分析:高血压。高血脂的人能吃哪些水果高血压。高血脂的人能吃哪些水果
指导意见:1.高血压患者宜三多三少,即多维生素,多无机盐,多纤维素,少盐,少脂肪,少热量,
2.多吃新鲜水果,蔬菜,少吃动物内脏如肝,心,肾等
3.禁烟忌酒,长期饮酒可促使儿茶酚胺,皮质激素水平升高而诱发高血压
4.肥胖患者要限制饮食,防止体重超重
5.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗,不能作为主要治疗措施的啊.