病情分析：病情分析：肚脐周围，发现是硬的这种情况可见于便秘导致，另外也可见于腹肌紧张等导致。
指导意见：如果没有其他腹痛等症状，可以暂时观察，平时注意饮食，避免便秘。

提问者对于答案的评价：
askK4JJW：谢谢医生的建议，

追问：因为我上班经常坐着，一直有便秘的情况，向这种情况怎么改善啊

回答：便秘多见于饮食不好、胃肠道蠕动缓慢等情况导致，建议少吃油炸食品,多吃水果、蔬菜、粗纤维的食物，平时注意运动，可以喝点蜂蜜水。另外也可以口服麻仁润肠丸或芦荟胶囊治疗。