病情分析：

左侧肋骨下方腰部按压疼痛多考虑是过度劳累引起的，也可能是肋软骨炎、肋间神经炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、过度劳累

如果长期从事重体力劳动，可能会使局部肌肉处于收缩状态，从而出现疼痛、酸胀、身体乏力等症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过局部热敷的方式进行改善。

2、肋软骨炎

是指发生在肋软骨部的慢性非特异性炎症，可能是病毒感染、外伤、慢性劳损等因素造成的，会使患者出现肋软骨部位压痛、肿大、体温升高等不适症状。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，也可以通过局部热敷的方式进行缓解。

3、肋间神经炎

可能因胸椎退变、胸椎结核、胸椎骨质增生等因素使肋间神经受到压迫，从而会使患者出现肋间神经分布区疼痛，呈针刺样、烧灼样，多发于一侧。患者可遵医嘱口服甲钴胺胶囊、维生素B12片等药物进行改善，如果病情比较严重，可以通过手术的方式进行治疗。

除此之外，也可能是肋骨骨折、腰椎间盘突出症等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。

病情分析：针对你目前的情况，首先考虑还是肋间神经痛的可能比较大，导致的原因可能有胸椎椎间盘退变性突出、关节囊和韧带增厚和骨化常导致神经通道狭窄变形，可引起肋间神经炎症，产生疼痛。同样累及肋间神经的病变还有胸椎结核、胸椎骨折或脱位、脊椎或脊髓肿瘤、强直性脊柱炎以及肋骨、纵隔、胸膜病变。是不是有胃部的问题或者肾结石这类的疾病也是需要排除的。建议最好去正规医院胸外科好好咨询一下，能查出原因最好，积极对症处理一下吧。平时自己也要纠正不良的生活习惯，纠正不良的姿势，包括坐姿和睡姿，生活健康一点。症状严重的话可以吃点消炎止痛的药缓解一下。