病情分析：

脾虚肾寒可能是饮食不当、过度劳累、年老体衰等原因导致的。

1、饮食不当

如果平时不注意饮食，经常吃生冷的食物，可能会导致脾胃受到刺激，出现脾虚肾寒的现象。建议调整不良的饮食习惯，注意饮食清淡。

2、过度劳累

如果平时不注意休息，长时间过度劳累，可能会导致肾阳虚，引起上述情况。可以通过调整作息习惯的方式进行改善，保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。

3、年老体衰

随着年龄的不断增长，体内的阳气会逐渐衰退，从而引起上述症状。可以遵医嘱使用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行治疗。

此外，还可能是脾气虚、脾阳虚等原因导致的，建议及时就医治疗。