病情分析：性生活时憋着不射精引起小腹痛通常是由于前列腺长时间充血所导致。
不射精会引起腹痛，大多数人患有前列腺长期充血引起的肿胀和疼痛。随着时间的推移，特别容易引起III-IV型前列腺炎和盆底肌肉功能障碍。因此抑制射精不是一个好习惯，此外强制控制射精、大脑皮质的性中枢、控制各种性活动的神经以及性器官都处于兴奋状态。如果不能迅速放松，会增加神经系统和性器官的负担，导致过度疲劳，长时间会导致阴茎勃起功能异常。通常故意抑制射精容易出现两种相反的情况：1、射精过快：这通常被称为早泄。2、射精延迟：在轻度情况下，可能会出现射精延迟，而在重度情况下，可能会出现不射精，无法达到性高潮。建议患者如症状没有缓减，需到医院及时诊断并作出相对应的治疗。
建议患者日常养成良好的生活习惯，戒掉不好的不良嗜好。

病情分析：一般的情况下，性生活以后，由于生殖系统的充血，前列腺的充血的现象，以及在运动过程中腹部肌肉的活动，都可以导致小腹部疼痛，较为常见的病因是前列腺的疾病导致，憋着不射精主要是前列腺以及周围肌肉的收缩进行影响所致。小腹部坠胀感。平时合理安排性生活，达到高潮后正常神经即可，避免不射精的现象出现。平时注意个人卫生。进行一定的运动，增强自身体质。