病情分析：

臀大肌和臀中肌肌肉注射一般适用于9岁以上的人群，但是需要在医生的指导下进行。

臀大肌和臀中肌肌肉注射是一种肌肉注射的方式，主要是用于治疗臀肌挛缩症、臀肌肌无力等疾病。9岁以上的人群肌肉发育相对比较完善，而且疼痛比较轻，此时可以在医生的指导下进行肌肉注射。

在肌肉注射过程中，要保持局部皮肤清洁卫生，避免沾水，以免出现细菌感染的情况。同时，还要调整自身的饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、瘦肉等，能够增强自身抵抗力，有利于身体健康。

病情分析：肌肉注射是一种常用的药物注射治疗方法，指将药液通过注射器注入肌肉组织内，达到治病的目的。
肌肉注射主要适用于：不宜或不能做静脉注射，要求比皮下注射更迅速发生疗效时，以及注射刺激性较强或药量较大的药物时。注射部位适合于个体。2岁以下婴幼儿不宜选用臀大肌注射，应选用臀中肌、臀小肌注射。因幼儿在未能独自走路前，其臀部肌肉一般发育不好，臀大肌注射有损伤坐骨神经的危险。