2012-10-09
问题描述： 我现在腰部腹部肥,想减肥有什么好的方法
医生回答(3)
病情分析：您好，目前健康减肥主要通过健康饮食，适量运动，合理用药相结合来减肥。饮食上可以多吃蔬菜，蛋白质类等食物，食物多流质、粗糙的，细嚼慢咽。每天进行一些需要耐力的运动，坚持运动。目前市场上很多减肥产品是保健品，建议减脂选择国药准字OTC减肥药，如山东新时代药业生产的 舒尔佳 奥利司他胶囊，是长效和强效的特异性的胃肠道脂肪酶抑制剂，安全性高，为非中枢神经作用减肥产品，符合WHO“不节食、不腹泻、不乏力”健康减肥三要素。减肥是为了更健康，不能只求减的快。舒尔佳是真正减脂肪的药品，尤其是对于脂肪囤积多的腹部等减的更明显，结合健康饮食及运动，能达到更好效果。建议针对个体情况，选择适合自己的减肥方法。Zhm
病情分析：腰腹部吸脂术是解决腰腹部脂肪堆积的一种效果很好的方法 ，适用于体重相对正常，但腰腹部脂肪过多，腰腹部皮肤无松弛者。若伴有明显腹直肌松开则可与内视镜腹部整形手术联合应用，效果更好。
腰腹部吸脂术高效率的将腰部赘肉吸掉，其方法是从吸脂孔处插入吸脂棒呈放射状可以到达各个部位，如下腹部、腰部等可以通过这一个地方达到塑身的效果。
病情分析：腰腹部吸脂术是解决腰腹部脂肪堆积的一种效果较为确切的方法，适用于体重相对正常，但腰腹部脂肪过多 ，腰腹部皮肤无松弛者。若伴有明显腹直肌松开则可与内视镜腹部整 形手术联合应用，效果更好。腰腹部吸脂术高效率的将腰部赘肉吸掉，其方法是从吸脂孔处插入吸脂棒呈放射状可以到达各个部位，如下腹部、腰部等可以通过这一个地方达到塑身的效果。