2012-10-05
问题描述： 我身高174多少体重是标准的
医生回答(2)
刘祥礼 主任医师
日照市中医医院 内科
病情分析：你好，根据您现在所描述的这种身高，一般的体重在120~130斤是一个合理的范围。建议您现在这种情况，平时要注意加强体育锻炼，增强自身抵抗力，多饮水促进身体的新陈代谢，避免高脂肪高油脂的食物摄入，平衡膳食，补充优质蛋白质。避免辛辣海鲜等刺激性的食物。
全民健康管理中心 医师
鲁南制药集团股份有限公司 全科
病情分析：您好,在国际上通常使用体重指数的方法衡量人的体重情况，体重指数的计算方法：BMI=体重（Kg）/身高(m2)根据《指南》标准，≤18（体重过低）、18.5—23.9（体重正常）24.0—27.9（超重）、≥28（肥胖），您可以根据您自身的情况算一下自己的标准体重。 G