病情分析：

脚踝扭伤一个月还肿，可能是韧带损伤、治疗不及时、软骨损伤等原因所造成的，需要根据引起的原因进行治疗。

1、韧带损伤

如果在平时未得到充分休息，经常做比较剧烈的运动，可能会使脚踝部位的韧带受到损伤，从而出现充血肿胀的情况，甚至会伴有行走不便等症状。患者可以通过冰袋冰敷的方式进行处理，等到24小时以后再进行热敷缓解，否则会加重肿胀的症状。

2、治疗不及时

如果患者在疾病初期，未得到及时有效的治疗，可能会使疾病进一步加重，也会出现局部持续肿胀的情况，甚至会伴有疼痛、关节发热等不适现象。患者可以遵医嘱配合使用双氯芬酸钠缓释胶囊、吲哚美辛巴布膏等药物进行治疗，也可以通过超短波理疗的方式进行处理。

3、软骨损伤

如果在疾病初期，未得到及时有效的治疗，可能会使脚踝关节软骨受到损伤，甚至也会出现关节变形的情况，从而诱发上述症状。患者可以通过冰敷转热敷的方式进行处理，也可以通过关节融合术的方式进行改善。

除此之外，还可能与脚踝骨关节炎、脚踝内侧副韧带损伤、下肢静脉曲张等疾病有关，需要及时就医治疗。

病情分析：你好，可能是肿胀、皮下淤斑还没有消除，可以吃一些活血化瘀的中药，也可以局部外敷消炎止痛的膏药，可以试试中医的针灸，推拿按摩的方法，如果在家的话，可以局部热敷，促进血液循环，缓解疼痛，也有助于消除炎症，要注意功能性的锻炼，注意均衡饮食。注意多吃富含纤维素的蔬菜、水果，多喝水。

病情分析：病情分析：你好，目前描述的病情分析，考虑属于外伤
指导意见：朋友，根据你描述的症状，一般可以及时的消肿止痛酊，云南白药试试