病情分析：

以前很少做梦，最近总是做梦，可能与环境因素、神经衰弱、脑血管疾病等原因有关。

1、环境因素

患者所处环境过于嘈杂、温度过冷或过热、床铺不舒服等因素都可能会影响睡眠质量，出现失眠、多梦等症状。患者应保持睡眠环境安静、舒适、温暖和舒适等，以改善睡眠质量。

2、神经衰弱

患者长期处于紧张、压力过大的状态下，可能会导致神经衰弱，出现精神兴奋、脑力易疲劳等症状。患者应保持心情舒畅，必要时可遵医嘱服用抗抑郁药物治疗，如盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片等。

3、脑血管疾病

若患者脑血管疾病发作时，可能会导致大脑部分神经受到压迫，进而引起失眠、头晕、头痛等症状。患者应积极治疗脑血管疾病，可在医生指导下应用抗血小板药物，如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等，必要时可考虑介入治疗。

除上述常见原因外，还可能与高血压、糖尿病、冠状动脉粥样硬化性心脏病等有关。建议患者及时前往医院就诊，完善相关检查后进行针对性治疗。

病情分析：你好，根据你所说的情况，首先的话就是说近期噩梦比较多的话，可能是因为近期经历了一些不是很好的事情，或者是说经历了一些对你打击比较大的事情。平时不要过多的去看一些刺激性的电影，或者是说比较恐怖的电影。希望我的回答对你有所帮助。

病情分析：　　我来给你解答情况比较严重你去最好去本地的医院找 个专家治疗，也可以来上海　想要改善失眠的情况的话，首先要改变自己的生 活规律，要养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安 静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。其次 ，心态很重要，应有一个乐观向上的心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。最后，应有一个有规律的生活制度，保持人的正常睡醒节律。创造有利于入睡的条件反射机制。
　　睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验的大夫指导下用药。 同时能做到： ①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。 ②睡前不要过饥过饱。 ③卧室里光线要柔和、温度不易过高。 ④坚持每天睡前用热水洗脚。 ⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。
　　最后，可以去医院找医生检查治疗。

病情分析：病情分析：气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。
指导意见：建议平时生活有规律，按时作息，避免情绪刺激。可以口服安神补脑液、百乐眠胶囊治疗。另外注意有无气血亏虚的情况。